Vitamin D ersetzt nicht Bewegung.

Cholecalciferol or 25-Hydroxycholecalciferol Supplementation Does Not Affect Muscle Strength and Physical Performance in Prefrail and Frail Older Adults, The Journal of Nutrition, Vol 148, Issue 5, 1 May 2018, Pages 712–720 -> Vitamin D is not a substitute for exercise.

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Vitamin D nur wenn unter 25 nmol/L.

Nutzen von Vitamin D bei Prävention weiter umstritten
Deutsches Ärzteblatt, 23. 02. 2017. 

Kraft- & Gleichgewicht VIEL wichtiger als Vitamin D.

Quelle: JAMA Intern Med. 2015;175(5):703-711.(1233×1210).png.

how obesity makes vitamin D deficient.

Decreased bioavailability of vitamin D in obesity, Am J Clin Nutr September 2000 vol. 72 no. 3 690-693.

Vitamin D3 usually as effective as D2.

NutritionFacts.org, February 13, 2013 | Volume 12.

No Relationship of vitamin D to blood pressure in Blacks.

ScienceDirect.com – Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases – Relationship of vitamin D levels to blood pressure in a biethnic population, 4 July 2012.

60 % 25(OH)-Vitamin-D-Mangel – bei zu viel : Hyperkalzämie.

Deutsches Ärzteblatt: Vitamin-D-Substitution: Bewusster Umgang gefordert (10.02.2012).

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